Çoğu meyve gibi, ayva da A, B ve C Vitaminleri, lif gibi besinler ve potasyum, bakır, selenyum, çinko, fosfor, kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineraller açısından zengindir. Yağ oranı düşüktür. Ayvanın zengin besin değeri, aşağıdaki şekillerde sağlığınız için faydalıdır: 1. Kan Dolaşımı ve Saç Sağlığına Yararları Ayva, demir, bakır ve çinko gibi iyi miktarda mineral içeriğinden oluşur. Bu üç mineral, diğer eser elementlerle birlikte kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gereklidir. Kırmızı kan…
The post Ayvanın Yararları Nelerdir? Ayvanın Sağlığa Faydaları. appeared first on Diyeyim mi?.
Aynı kategoriden içerikler:
Kelebek Etkisi Ne Demektir?
Kelebek etkisi, bir olayın çok küçük değişikliklerinin, o olayın gelecekteki sonuçlarında büyük değişikliklere yol açabileceğini ifade eden bir kavramdır. Bu kavram, 1960’larda matematikçi ve bilim Detay
Bacak Krampları Neden Olur?
Kramp, bir kasın ani ve istemsiz olarak kasılmasıyla karakterize olan bir durumdur. Bu kasılma genellikle ağrılıdır ve kasın normal hareketini geçici olarak engeller. Kramp genellikle Detay
Bal Maskesinin Yararları ve Zararları Nedir?
Dünyanın dört bir yanındaki kültürler, binlerce yıldır ciltlerinde bal maskesi kullanıyor. Bal üzerine yapılan araştırmalara göre, bu doğal bileşen birkaç faydalı özelliğe sahiptir: Bal Maskesinin Detay
