Çoğu meyve gibi, ayva da A, B ve C Vitaminleri, lif gibi besinler ve potasyum, bakır, selenyum, çinko, fosfor, kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineraller açısından zengindir. Yağ oranı düşüktür. Ayvanın zengin besin değeri, aşağıdaki şekillerde sağlığınız için faydalıdır: 1. Kan Dolaşımı ve Saç Sağlığına Yararları Ayva, demir, bakır ve çinko gibi iyi miktarda mineral içeriğinden oluşur. Bu üç mineral, diğer eser elementlerle birlikte kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gereklidir. Kırmızı kan…
The post Ayvanın Yararları Nelerdir? Ayvanın Sağlığa Faydaları. appeared first on Diyeyim mi?.
Aynı kategoriden içerikler:
Kedileri İnsanlar mı Evrimleştirdi?
Kedilerin evrimi ile ilgili anlaşılması gereken ilk şey şu; genellikle biz kediler ve köpekleri birbiri ile kıyaslamayı çok seviyoruz, halbuki kediler ve köpeklerin tarihi ile Detay
Yeşil Çayın Cilde Faydaları Nedir?
Yeşil çay, cilde faydaları olan birçok madde içerir. Yeşil çay, cilde nemlendirici, iltihapları azaltıcı ve antioksidan etkileri olan polifenoller içerir. Bu maddeler ciltteki iltihaplı süreçleri Detay
Hapşırığı Tutmak Zararlı mı?
Hapşırma, vücudun dışarıya yabancı maddeleri veya irritanları atmaya çalıştığı bir reflekstir. Hapşırma sırasında vücut, ani bir hava çıkışıyla solunum yollarındaki yabancı maddeleri temizlemeye çalışır. Hapşırmak, Detay
