Sağlıklı Bir Yaşam İçin Basit Ama Etkili Adımlar

Hayatı kaçırma hissi, genellikle bir kişinin hayatını tam anlamıyla yaşamadığı, önemli anları kaçırdığı veya zamanın hızla geçtiğini fark ettiği bir duygudur. Bu hissi yaşayan biri,… Detay

Yulaf ezmesi, yatıştırıcı ve yumuşatıcı özellikleriyle bilinir. Onu cilt bakımı rutininize harika bir katkı yapan da bu özelliğidir. Daha pürüzsüz, daha net cildi ortaya çıkarmak Detay

Çoğu meyve gibi, ayva da A, B ve C Vitaminleri, lif gibi besinler ve potasyum, bakır, selenyum, çinko, fosfor, kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineraller Detay

Beslenme nitelikleri açısından kivi, proteini parçalayan ve sindirime yardımcı olan aktinidin adı verilen doğal bir proteolitik enzime sahiptir. Bu nedenle, yemenin metabolizmayı uyardığı bilinmektedir. Ayrıca, Detay